Вчера закончился газ, поэтому ужина дома не было. На ночь был съеден большой запеченый кусок говядины без жира. Показать не могу ( Read more... )

Ох уж эти мне протеиновые завтраки! Вот ничего не могу умного придумать, кроме яиц. Молочку не пью, да и нельзя сейчас, ни творог, ни йогурт. У кого какие идеи насчет протеинового и без-малоуглеводного завтрака ( Read more... )

У каждого, или почти у каждого дома имеется кухонная печь с духовкой, холодильник, микроволновка и прочая обыденная кухонная утварь. Хотелоь бы поднять тему девайсов которые вы используете для организации своего здорового (и не очень :) питания ( Read more... )